Hindari Jerawat dengan Aktivitas Berikut Ini
Senin, 30 Juni 2014
Tulis Komentar
Bagi kulit yang mudah berjerawat memang harus banyak usaha untuk menghindari dari serangan jerawat keseluruh permukaan wajah. Tapi jangan khawatir, tidak perlu perawatan yang super mahal dengan teknologi canggih untuk menghindari jerawat.
Dengan aktivitas/rutinitas berikut ini dan lakukan setiap hari bisa menghindari dari jerawat bandel. Sumber dr. Lewie Suryaatmadja, SpKK
1. Selalu Berfikiran Positif
Pemicu jerawat bukan hanya dari makanan tapi juga dari perilaku Anda. Selalu berprasangka burut, cemberut dapat menimbulkan jerawat. Jadi berprasangkalah yang baik dan selalu riang agar wajah anda akan bercahaya. Ketika stres datang, lakukan meditasi.
2. Selalu Mengutamakan Pola Hidup Sehat.
Bukan hanya bisa menghindari dari jerawat, gaya hidup sehat juga bisa menghindari dari berbagai penyakit di usia senja nanti. Jangan merokok, hindari makanan siap saji, dan hindari penggunaan krim yang kurang jelas bahan dasarnya.
3. Jangan Memencet Jerawat.
Jerawat memang sangat gatal, tapi tetap saja usahakan jangan memencet jerawat tersebut.
4. Rutin Konsumsi Jus Sayuran
Jus sayuran sangat bagus untuk kulit wajah. Silahkan rutin konsumsi jus brokolo, jus tomat, jus wortel, atau jus melon.
Dengan aktivitas/rutinitas berikut ini dan lakukan setiap hari bisa menghindari dari jerawat bandel. Sumber dr. Lewie Suryaatmadja, SpKK
1. Selalu Berfikiran Positif
Pemicu jerawat bukan hanya dari makanan tapi juga dari perilaku Anda. Selalu berprasangka burut, cemberut dapat menimbulkan jerawat. Jadi berprasangkalah yang baik dan selalu riang agar wajah anda akan bercahaya. Ketika stres datang, lakukan meditasi.
2. Selalu Mengutamakan Pola Hidup Sehat.
Bukan hanya bisa menghindari dari jerawat, gaya hidup sehat juga bisa menghindari dari berbagai penyakit di usia senja nanti. Jangan merokok, hindari makanan siap saji, dan hindari penggunaan krim yang kurang jelas bahan dasarnya.
3. Jangan Memencet Jerawat.
Jerawat memang sangat gatal, tapi tetap saja usahakan jangan memencet jerawat tersebut.
4. Rutin Konsumsi Jus Sayuran
Jus sayuran sangat bagus untuk kulit wajah. Silahkan rutin konsumsi jus brokolo, jus tomat, jus wortel, atau jus melon.
Belum ada Komentar untuk "Hindari Jerawat dengan Aktivitas Berikut Ini"
Posting Komentar